Joggo - O aplicativo mais envolvente para aprender a correr
O que é o Joggo?
O Joggo é o aplicativo mais envolvente para aprender a correr.
Por meio de nossa experiência pessoal e nosso compromisso em fornecer conteúdo de qualidade, conseguimos projetar o melhor plano de treinamento para cada corredor, de iniciantes a profissionais.
Treinamento personalizado:
Todos os usuários são solicitados a preencher um questionário usado para determinar a motivação subjacente para começar a correr, os fatores de risco que se pode ter, e objetivos pessoais. Em seguida, pedimos ao usuário que faça a primeira corrida livre, que rastreamos para determinar o nível real de condicionamento físico e as capacidades de corrida, definir a marca inicial e criar um plano de treinamento personalizado.
Cada usuário recebe o mesmo ponto de partida e cada um é guiado para seus próprios objetivos e velocidade pelo nível do aplicativo. O aplicativo ajuda os usuários a acompanhar seu progresso e, o mais importante, fornece feedback para alcançar o sucesso. Isso é feito fornecendo informações detalhadas sobre a condição física do usuário, a importância de uma nutrição adequada e os efeitos de vários exercícios. O aplicativo também inclui um questionário de bem-estar pessoal e dicas sobre como ser ativo todos os dias.
O aplicativo ajuda os usuários a acompanhar seu progresso e, o mais importante, fornece feedback para alcançar o sucesso.
Cada usuário é guiado para seus próprios objetivos e velocidade pelo nível do aplicativo.
